בלוג | ד"ר גלית סלע

איך לטפל באפטות בפה באופן טבעי? המדריך המלא על נפלאות הכורכומין (חלק 4)

השורה התחתונה: מקצרת למי שלא רוצה לקרוא הכל. אפטות הן תוצאה של תגובה חיסונית מקומית ודלקת חריפה. מחקרים קליניים מוכיחים כי שימוש מקומי בכורכומין מפחית משמעותית את עוצמת הכאב ומקצר את זמן הריפוי. בנוסף, נטילת כורכומין בשילוב עם תזונה ותוספים עשוייה לסייע במניעת הופעה של אפטות חדשות על ידי ויסות מערכת החיסון והפחתת רמת הדלקת הכללית בגוף. מהן בעצם אפטות? רבים מהמטופלים הפונים אלי מתארים תחושה דומה: פצע קטן, עגול ולבן, המוקף בהילה אדומה וכואבת. הפצעים הללו, הידועים בשם המקצועי

זמן קריאה 3 דקות

איך לטפל בליכן פלנוס בפה באופן טבעי? היתרונות של כורכומין לפי מחקרים (חלק 3)

השורה התחתונה (תקציר למטופל): ליכן פלנוס בפה היא מחלה דלקתית כרונית המצריכה ניהול נכון. מחקרים קליניים מבוקרים מוכיחים כי כורכומין במינון גבוה יעיל משמעותית בהפחתת כאב, צריבה ומדדי דלקת בפה, ומציע חלופה בטוחה לטיפולים תרופתיים סטנדרטיים ללא תופעות הלוואי של סטרואידים. מטופלים רבים מגיעים למרפאה עם תלונה דומה: תחושת צריבה טורדנית, אי נוחות בזמן אכילת מזון חריף או חומצי, והופעה של נגעים לבנים או אדומים על הלחיים הפנימיות או הלשון. האבחנה במקרים אלו היא לרוב ליכן פלנוס אוראלי –

זמן קריאה 3 דקות

איך לטפל בדלקת חניכיים באופן טבעי? היתרונות של כורכומין לפי המדע

כשהכיור נצבע באדום רוב המטופלים שמגיעים אלי מכירים את התרחיש: צחצוח שיניים, יריקה לכיור, ומראה של קצף ורדרד או אדום. ראשית, חשוב לי להדגיש כי דימום מהחניכיים הוא אף פעם לא מצב תקין. הוא תמרור אזהרה של הגוף שצועק שיש דלקת. הטיפול הקלאסי אצל רופאי השיניים לרוב כולל הקצעות ולעיתים שטיפות פה על בסיס כלורהקסידין. זהו ה"גולד סטנדרט" – חומר מחטא חזק מאוד. אבל יש לו מחיר: בשימוש ממושך הוא צובע את השיניים בכתמים חומים, משנה את חוש הטעם ולעיתים מעודד היווצרות אבנית. כאן נכנס לתמונה הכו

זמן קריאה 3 דקות

מהם היתרונות של כורכומין ברפואת שיניים? המדריך המלא לטיפול טבעי (חלק 1)

אני שמחה לפתוח בסדרת כתבות חדשה ומרתקת שתעסוק באחד המרכיבים העוצמתיים ביותר שהטבע הציע למדע המודרני: הכורכומין. במהלך הסדרה, נחקור יחד כיצד רכיב הזהב הזה משתלב ברפואת השיניים המודרנית, אילו בעיות רפואיות הוא יכול לפתור ומה הופך אותו לכלי טיפולי כל כך משמעותי עבור המטופלים שלי. כורכום: הרבה יותר מתבלין אם תפתחו את ארון התבלינים של כל בית בישראל, סביר להניח שתמצאו שם צנצנת של אבקה צהובה-כתומה. הכורכום ( Curcuma longa ) משמש אותנו כבר אלפי שנים לבישול, אבל ברפואות המסורתיות (כמ

זמן קריאה 3 דקות

המרכיב החסר: למה סידן וויטמין D לא מספיקים כדי לעצור נסיגת חניכיים ואובדן עצם?

האם ידעתם שנטילת סידן ללא הכוונה נכונה עלולה להזיק יותר מאשר להועיל? כרופאת שיניים, אני פוגשת מטופלים רבים שמשקיעים בתוספים אך עדיין סובלים מאובדן עצם הלסת. הכירו את "פרדוקס הסידן" ואת הוויטמין שיכול לשנות את התמונה.

זמן קריאה 3 דקות

הקשר בין מחלת חניכיים למחלת אלצהיימר – ומה אפשר לעשות בדרך טבעית?

אם הייתי מספרת לכם לפני עשר שנים שהחיידקים בפה שלכם יכולים להגיע למוח ולגרום למחלת אלצהיימר, סביר להניח שהייתם מחייכים בספקנות. חשוב לדעת כי כיום, המחקר המדעי מספק ראיות חזקות ומדאיגות על קשר ממשי בין דלקת חניכיים כרונית למחלת אלצהיימר. מחלת אלצהיימר נחשבת לאחת המחלות הנוירולוגיות המורכבות של זמננו. רבים נוטים לחשוב עליה כמחלה המתחילה ונשארת במוח בלבד, אך מחקרים מהשנים האחרונות מראים בבירור: בריאות חלל הפה משפיעה באופן מהותי על בריאות המוח. אחד הקשרים הבולטים הוא בין דלקת חני

זמן קריאה 3 דקות

מהי משיכת שמן קוקוס? האם היא מועילה?

לעיתים קרובות אני נתקלת בשאלות מה זה משיכת שמן קוקוס? האם היא באמת מועילה? אז כהרגלי בדקתי את הספרות המקצועית ומצאתי מחקר מעניין. שמירה על בריאות חלל הפה חשובה לבריאות הכללית. הפה הוא שער הכניסה לגוף וזיהום בחניכיים עלול להחמיר מחלות כלליות כמו סוכרת, מחלות לב וכלי דם, אלצהיימר ועוד. יחד עם זאת, מחלת חניכיים הינה בין המחלות הזיהומיות הנפוצות ביותר. בטיפולי החניכיים הקונבנציונליים הסרת אבנית והקצעת שורשים הם הטיפול החשוב והמקובל. לעיתים, בעת זיהום פעיל רופא השיניים ימליץ על שט

זמן קריאה 3 דקות

האם הפחתה של צריכת סוכר משפיעה על דלקת חניכיים?

שינויים באורח החיים המודרני הביאו לשינוי בהרגלי התזונה כולל עלייה בצריכת הסוכר וירידה בצריכה של סיבים ומיקרו נוטריאנטים. שינויים אלו מובילים לדילול המיגוון של החיידקים בחלל הפה. אירגון הבריאות העולמי, כמו איגוד הלב תומכים בהפחתה של אכילת סוכר לשם שיפור הבריאות הכללית בכלל ובריאות הפה בפרט. סוכרים חופשיים, הזמינים במהירות בתזונה, מובילים לרמות תנודות משמעותיות של גלוקוז ואינסולין בדם, מה שמקדם תהליכים תת-קליניים מעודדי דלקת. הדלקת לאורך זמן ממושך, עלולה לגרום לפגיעה בסבילות לג

זמן קריאה 3 דקות

האם טיפול טבעי יכול לעזור למחלת חניכיים?

מחלת חניכיים הינה מחלה חיידקית כרונית, הנפוצה בכל רחבי העולם. המחלה פוגעת ברקמה הרכה וללא טיפול תתקדם ותפגע בעצם התומכת בשיניים. לאורך זמן, המחלה גורמת לפגיעה ביכולת הלעיסה, באסתטיקה ולירידה כללית באיכות החיים. הגורם הראשוני למחלה הינו הרכב החיידקים בחלל הפה, אך דרגת החומרה וההתקדמות של המחלה מושפעות מהתגובה החיסונית של האדם. נכון להיום, הטיפול המוצע הוא סילוק מכני של החיידקים על ידי הסרת אבנית והקצעת שורשים. שיטה זאת אינה מספיק יעילה במניעה של בעיית ההתיישבות מחדש של החיידקי

זמן קריאה 3 דקות