תזונה

כבר הרמב"ם אמר כי "יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך".

התזונה הינה כלי טיפול ראשון במעלה למניעת מחלות אך גם לטיפול במחלות קיימות.

תזונה בריאה יכולה לשפר מצבים רבים כולל יתר לחץ דם, עצירות, מיגרנות, יתר שומנים בדם ועוד.